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抖音可以用微信号登录，且可以不绑定手机号。不过，为了保障账号安全和顺利使用抖音的各项功能，建议绑定手机号。如果不绑定手机号，可能在某些功能使用上会受到限制或者遇到不便。因此，最好还是按照抖音的提示进行手机号的绑定。

信息仅供参考，如有更多疑问，建议直接咨询抖音官方客服。