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苹果阻止的短信可以通过以下步骤恢复。

1、打开苹果手机中的设置，进入信息选项。

2、点击被拦截的短信，选择想要恢复的短信。

3、点击查看详情后，点击右上角“恢复短信”选项即可恢复短信，还可以在短信中直接查看被拦截的短信，点击右上角“更多”选项，再点击“拦截记录”，查看被拦截的短信记录并恢复，如果短信被彻底删除了，可以尝试使用第三方软件恢复被删除的短信。

是针对苹果手机恢复被阻止的短信的一些方法，供您参考，如果仍无法恢复，建议联系苹果客服寻求帮助。